怎么判断自恋型人格障碍者?

日期2023-10-08 05:47:08

自恋型人格障碍(Narcissistic Personality Disorder,以下简称npd),在人群中有大概6%的比例,也就是说每个人这辈子至少都可能碰到一个npd。

华尔街之狼

他是除反社会人格障碍和精神变态者以外,最具有社会危害性的一种精神问题。

npd患者可能是自己的父母,亲戚,老师,同学,朋友,恋人,上司,同事。当我们遇到npd的时候,尤其当我们是一个非常有同理心的人时,会不得不受他们的负面影响。当他们是自己的父母,恋人或者最亲密的好友的时候,我们可能会被严重损害心理健康:失去对自我的感受力,被动摇自己的三观,形成紊乱的思维信念,被歪曲自己的认知模式,对生活和未来感到失望,极大可能会导致当事人出现抑郁症,双相情感障碍,精神分裂等严重的情绪以及精神问题

npd最糟糕也是最成功的一点是他们出色的伪装能力和剥削他人的手段。因为npd非常善于使用投射性认同来模仿他人的意愿,伪造自己的人格,甚至连自己都骗;所以很多人第一次与他们见面时感到如沐春风一般。

Dsm-5里关于自恋型人格障碍的诊断标准如此写道:

  1. 具有自我重要性的夸大感(例如,夸大成就和才能,在没有相应成就时却盼望被认为是优胜者)。
  2. 幻想无限成功、权利、才华、美丽或理想爱情先占观念
  3. 认为自己是“特殊”的和独特的,只能被其他特殊的或地位高的人(或机构)所理解或与之交往。
  4. 要求过度的赞美
  5. 有一种权利感(即不合理的期望特殊的优待或他人自动顺从他的期望)。
  6. 在人际关系剥削他人(即为了达到自己的目的而利用别人)。
  7. 缺乏共情:不愿识别或认同他人的感受和需求。
  8. 常常妒忌他人,或认为他人妒忌自己。
  9. 表现为高傲、傲慢的行为或态度。

遗憾的是,当我们真正跟这样的人交往,建立社会关系的时候,我们往往很难用医疗手段来鉴别他们的问题;因为他们习惯于隐藏自己内心的想法,千人千面,转移话题,并且通常对医疗机构持怀疑态度,偏执敏感,拒绝配合干预,所以有这样一种说法:npd是几乎没有办法被治愈的人格障碍。

“那怎么办呢?”
“怎么判断谁是npd?遇到npd该怎么办?”

根据我这几年跟npd深交的经验,和对具体案例的了解,以及一些系统性的学习,我还是发展出了一套日常生活中,可以判别npd,以及处置与npd之间关系的策略

抓住npd的几个核心特征:

1.消极的进化论世界观:npd认为世界是阴暗的,弱肉强食的,不变得强大就是会失败的。无论是亲朋好友还是陌生人,利用自己的人总是比关心自己的多。

这点在生活中体现为,你很少看到npd为贫穷的人,落后地区的妇女儿童,底层劳动者,有疾病的人,残疾人等弱势群体发声,当你说起时,他们可能礼貌回应,但从不主动参与。你如果受伤了,或者得病了,npd最多出于道德义务帮助你,可能会把这些任务完成得不错,但是很少在感情上为你的痛苦分忧。如果他对你不感兴趣,那在你痛苦万分的时候就是他跑得最快的时候。网络上的键盘侠,和提出“受害者有罪论”的说辞,一部分就是由这些人作为的。

2.攻击和防御的行为准则:npd觉得既然世界是糟糕的,就要一直对世界保持警惕,保持防御和攻击的姿态,最好是先下手为强。

这点表现为,他们不信任人,总是在为自己的错误找借口,合理化,颠倒黑白的说辞,撒谎;反过来,他们会主动说别人的坏话,编造事实诬陷他人,人身攻击自己最亲密的人,贬低和打压对方的品质。他们很少袒露自己的真实三观,避免和人谈到深刻的价值观问题,像是人生哲学,处世态度,工作兴趣,审美,性观念等。谈及这些话题的时候,只有对错好坏,没有详细的见解。

3.功利心态和名利场:“什么能带给我好处什么就是好的,其他一概跟我无关。”

npd喜欢打扮自己的面具。他们常常是名利场中吃得最开的那个。他们喜欢追求优绩,权利,金钱,外貌,学历,技能,这是他们唯一的、赖以生存的价值。一部分npd会在社交媒体上频繁分享自己追求的“价值”,如工作,自拍,结识某领域的大人物,社交派对;而一些不明显的举动则是对他人的优秀之处表现出嫉妒和暴怒。npd一般没有良好的人际关系和知心朋友。他们只有一群狐朋狗友或者飞猴,以及用来剥削的依恋共生关系,可以为他所用。npd的人际关系发展很有趣,每个人生阶段他们都有不同的人际圈子,但鲜少有固定的几个知心朋友。他们有时会说自己正在交往的朋友的坏话,并且合理化自己说坏话的行为。如果你听到了,要对自己敲响警钟。

4.马基雅维利主义:“谁能以最精明的方式伤害他人,谁就是最能干的人。”

你很难直接判断npd是否伤害过谁。他们在青年时代可以装作清纯无辜,中年时代可以装作职场中坚,外表总是华丽,礼貌待人。因为“标签”,他们似乎在老年生活之前都过得不错,所以你如果遇到一个刚见面就感觉充满魅力的人,那请多长个心眼。如果你正和npd处在同一社交场合,可以看看他们的伴侣/家人孩子/同事对他的评价如何。npd非常精明,因为他们经常用煤气灯效应来洗脑自己亲密的人,让他们成为自己的血包;又或者试图孤立霸凌那些自己控制不住的人。但是注意仔细看那些他们身边的人,是否有那么一两个人带着黑眼圈,神态憔悴,或愤世嫉俗,充满负能量;这样的人通常就是npd用来补充自己情绪供给而不自知的血包。他们身边也会有一群“看起来很好”的朋友,他在这些朋友里面总是优雅风趣,有时动作夸张,引得大家都发笑,但这些朋友也只是他们用来维护自恋的社交圈。而npd的前任朋友,前任恋人,子女和前妻往往会描述他们为“灾难性的”:

“他们永远不负责,什么都推给我。”

“我知道他是个恶魔,但是他身边的其他人永远不知道。”

“我说不上来,可能也没发生什么,但是在他们身边我就觉得浑身不舒服,好像没有了活力,好像我不再是我自己了。”

“我真的不知道有时候人性可以如此之恶。”

5.唯心主义的唯我论:在npd的内心世界里,“我”是世界上至高无上的存在。活着就是为了完成“我”的使命。“我”的死亡意味着世界的死亡,如果“我”死了世界就没有意义了,这就是自恋最深刻的核心

他们就像是把每一个人当成自己的镜子,考察自己的人生进度,推卸自己的责任。可在哲学意义上,他们从来没有一个“先验自我”可以确认,就像一个不断用镜子确认自己的空壳一样。所以他们往往内心非常空虚,需要不断依赖能提供情绪的“血包”,物质以及光鲜外表来充实自己。他们常常同时伴有成瘾问题,例如性成瘾、食物成瘾、酒瘾、烟瘾、毒瘾,同时对衰老和死亡抱有深深的逃避和恐惧。不可避免的衰老会夺走他们剥削他人和占据权力的资本。在老年退休后,他们很容易变得绝望、自欺欺人、偏执、暴怒 、常辱骂他人,而他们最终要不尝试面对自己的问题,要不歇斯底里地面对死亡的到来。

那实际操作怎么去鉴别这个人是不是真的自恋者呢?

根据上面几条,当你在交流时觉得对方有一些蛛丝马迹的时候,可以直接问对方
“你因为什么根据,而这么想呢?”

比如对方跟你说朋友的不好,生活如此糟糕,有人抢他功劳,领导人品不行;

一般人被问到,只会干脆地就事论事,通常都会有个重点;

而npd要不在这次谈话后疏远你,要不开始输出情绪,编造可能有嫌疑的事实,要不开始顾左右而言他地诡辩;总之,他们的逻辑会像一碗沙拉一样,一片混乱,这叫做“语言沙拉”。因为npd有非常严重的认知偏差,他们基本不会输出有条理的观点和丰富的情绪,为了他们的“黑白分明”他们会输出很多似是而非的垃圾信息,即使它看起来非常迷惑又巧妙。

这个时候,打开你的辩证逻辑思维!

他们可能会说:

“我知道你什么意思,但我以后告诉你。”
“你知道的,事实就是这样。”
“我不在乎。反正事实就是这样”
“你说得不清楚,我不理解。”
“可能只有你会这样想,我的朋友都说我...”
“他是骗子!”(实际上只是一个很小的谎言)
...

上述这些描述比较长,如果你怀疑自己是自恋者的飞猴,或者关系里的受害者,希望这段描述对你会有用。

那么遇到npd该怎么办?

一般的建议是,

坚决离开,或者使用一种叫“灰岩”的策略。

有时候离开是困难的,特别是当你和这样的人结婚或者对方是自己的家人的时候。这个时候灰岩就特别有效。就有点像是“摆烂”,不再主动联系对方,不再对对方抱有希望。交流只说不好不坏的事情,比如天气;保持距离,尽量不交流。必要的情况,收集证据和通话记录(npd更有几率会犯罪,诬告或者犯严重道德问题),转移自己的资产,处置好孩子等牵连的关系,之后准备好曝光,打官司或者直接断绝来往。

无论如何,最好还是要离开的。

目前,npd的临床治愈可能性几乎为零,干预效果不佳。战争,暴力,垄断,独裁统治,人口买卖,一些臭名昭著的发起者都是npd或者反社会人格。所以放下圣母心,你的温柔谦让可能会是下一场灾难。不要完全把他们当成人,他们最后的结局可能一直都是游荡在人类社会的魔鬼,总是在伺机捕猎他们的目标。

识别他们,远离他们,

建设生命,拥抱自我。

以上内容摘自互联网,若侵权请通过以下方式告知立即删除

admin@yangtata.com

END
上一篇:保研导师选择:211长江杰青还是top3 985博导?下一篇:保送研究生和考上研究生,谁的实力更强?